Sinon il y a un truc très simple qui n'est ni du déni ni l'effet d'exposition mis qui s'appelle la perception intrinsèque: je m'explique chaque personne se perçoit et perçoit "son monde" par rapport à nos influences, nos croyances et nos conviction. Cela influe sur notre biais cognitif et fait que l'on perçoit et juge toute choses que l'on voit en fonction de notre culture et notre éducation. Donc quelqu'un de légèrement enrobé (comme Obélix ;p ) qui regarde beaucoup de cliché de "personne parfaite" se percevra comme "gros" sans pour autant être objectif car il sera influencé par la perception biaisé d'autre personne. En bref personne n'est parfait alors accepté vous comme vous êtes ou si vous en êtes incapables essayer de vous changez (pour VOUS) mais personne d'autres ne peut vous jugez objectivement alors ne vous prenez pas la tête et profiter de la vie. Je suis moi même taillé comme une brindille depuis toujours mais j'ai fini par m'accepter et assumer ma particularité et j'espère que vous ferez de même. Bisous, je vous aime les gens alors apprenez à vous aimez aussi :)

Pour ceux que ça intéresse, il s'agit de l'effet de simple exposition. C'est un biais cognitif qui fait que plus on est exposé à quelque chose, ici l'on suppose son reflet dans le miroir, plus on a de probabilité de l'apprécier. C'est le même cas pour la publicité

Mode pute :

Elle : Sur une échelle de 1 à 10, tu me trouve grosse comment ?
Lui : Ba on va dire que sur l'échelle, tu es tombé par terre... Je dirais même que tu as du casser les premiers barreaux en essayant de monter dessus.

Mode pute désactivé.
Mode Sérieux :
Chacun grandit et vie différemment. Nous n'avons pas tous la même morphologie et notre corps ne réagis pas pareil à la nourriture.
Faut savoir faire attention à ce que tu mange et faire des activités sportives régulière si ton corps a tendance à prendre. Éviter certain aliment, ne pas manger à toutes heures, faire des jeûnes de temps en temps.
Le corps est débile. Tunmachebun chewing-gum, ton estomac produit de l'acide pour la digestion car ta mâchoire et en action.... Mais tu mange pas.
Pour la nourriture, si tu mange n'importe quoi à toute heure, que tu fais ton régime. Ba si un jour tu craque, ton corps va faire = à ouai, tu ma privé de bouffe, tkt, je vais transformé 2x plus de graisse pour le cas où tu va refaire ton régime. Pour ça que le truc "comme j'aime" c'est de la merde. Tu perd, mais quand tu stop, ba faut faire du sport car sinon.... Tu reprend plus de poids qu'avant et très rapidement.

Long pavé, désolé.

Là il faudra m'expliquer comment on peut comparer comme ça des valeurs subjectives. Tu te trouves plus grosse que tu ne l'es d'après qui et selon quel référentiel ? Je veux dire, tu as pris des gens et tu leur as demandé de te situer sur une échelle entre l'anorexique et le cachalot ? Genre "salut, d'après toi, je suis grosse comment a peu près ?"
Ou tu as demandé à ton copain "est-ce que tu me trouves grosse" et il t'a répondu "mais non ma chérie"?

Faut pas en faire tout un plat - Déni la Mam lisse

Des ni et des chons.

"que je le suis", parce que sinon, ca veut dire qu'elle est effectivement grosse ;)