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Voynich
Micro-sieste : n'excède pas 8 minutes, est utile pour refaire un mini regain d'énergie en cours de journée. Courte afin de ne pas entrer dans une réelle phase de sommeil.
Perso, je fais ça en position semi-assise, avec mon trousseau de clefs à la main : le bruit de sa chute signifie la fin de la sieste. Y'a des jours, ça sauve.
glatepilefletet
"Sire, vous dormez?
- Merde.
- Je voulais vous demander un truc.
- Quoi?
- Vous croyez que des gens vivent dans une autre galaxie?
- Oui.
- J'y crois aussi. Et vous croyez qu'il y a des planètes avec que des chevaux, que des furets ou que des insectes?
- Non.
- Ah ouais? Moi mon rêve serait d'aller dans une autre galaxie. Quand je regarde le ciel, la Voie Lactée...
- Vous savez pas vous arrêter, hein.
- S'arrêter de?
- Me faire chier."
mrfundevil
Perso, moi c'est quand je pose une pêche au boulot, il y a toujours quelqu'un qui a besoin de moi juste à ce moment précis...
KronosAnarchy
<Neko> ...
<Treys> Quoi ?
<Neko>Je suis ta mère que tu n'as pas vu depuis 10 ans, passionnée par la musique expérimentale à haut volume, et témoin de Jéhovah à temps partiel.
loukiluk
Captain Obvious : Une sieste de 10-15 minutes, c'est histoire de ne pas passer en sommeil lent profond et récupérer au maximum en peu de temps.
Parce qu'une fois passé en sommeil profond, on se réveille à moitié dans le coltar et il nous faut un peu de temps avant d'être efficace.
Or, quand on fait une sieste à la pause déjeuner, on a pas toute une nuit devant nous.

Je dis peut-être de la merde, ne m'en voulez pas. Ca fait longtemps que j'ai lu un article complet sur ce que l'on sait du sommeil.
AvisAile
Envoie "sieste" au 71020

Marcojuju98
Il est dans quel groupe lui ?
vicos
Par contre je comprend s pas bien le concept des siestes de dix minute...

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